Wednesday, October 23, 2019
अंगूर का जूस पीने के अनोखे फायदे

अंगूर का जूस पीने के अनोखे फायदे

 

 

आज हम इस आर्टिकल में आपको अंगूर का जूस पीने के फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे है वैसे अंगूर का जूस पीने के बहुत से फायदे है अंगूर का जूस खट्टा और मीठा दोनों तरह का होता है. यह पीने में बहुत स्वादिष्ट होता है इसका सेवन हमे जरूर करना चाहिए, यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

 

खांसी के लिए फायदेमंद है

 

अगर बच्चे या बूढ़ों को खांसी आने की Problem है, तो आप अंगूर का जूस पी कर इससे छुटकारा पा सकते हैं और अगर आप अंगूर को सुखाकर किशमिश बना ले और दिन में चार पांच बार 3 से 4 किशमिश खा ले तो आपकी खांसी में राहत मिल सकती है।

 

बेजान बालों पर लाएं चमक लाता है

 

अगर आप गर्मी में दोपहर में बाहर निकलते हैं, तो आपको धूप, धूल और प्रदूषण से आपके बाल खराब हो सकते हैं, तो इससे छुटकारा पाने के लिए आपको अंगूर का जूस पीने होगा क्योंकि अंगूर का जूस हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।

 

बालों का झड़ना कम करता है

 

जब आपके बाल झड़ने लगते हैं तो इससे यह पता चलता है कि आपके तनाव की अवस्था और इससे छुटकारा पाने के लिए अंगूर का जूस का सेवन कर सकते हैं। अंगूर का जूस में मौजूद लिनोलिक एसिड हमारे बालों को मजबूत बनाने में सहायक होता है और बालों को स्वस्थ बनाने में भी सहायक होता है जिससे आपके बाल झड़ने की Problem दूर हो जाती है।

 

पाचन शक्ति को बढ़ाता है

 

अगर आपको कोई पेट की Problem है, जैसे गैस बनना, पेट में जलन हो तो आप अंगूर का जूस को पीकर पेट की Problem को दूर कर सकते हैं। इससे आपके पेट की गर्मी भी दूर हो जाती है और आपकी पाचन शक्ति बढ़ जाती है।

 

मधुमेह रोग में लाभकारी

 

अगर आपको मधुमेह है, या डायबिटीज है, तो अंगूर का जूस आपकी Help कर सकता है, अगर आपको ब्लड शुगर की Problem है, तो आप अंगूर का जूस का सेवन दवा के तौर पर कर सकते हैं।

 

हड्डियों को बनाता है मजबूत

 

अगर आपको जोड़ों के दर्द या हड्डियों का कोई दर्द है तो अंगूर का जूस पीकर इस Problem को दूर कर सकते हैं अंगूर का जूस में आयरन कॉपर और मैग्नीशियम प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. इनका सेवन हड्डियों को मजबूती देने में Help करता है, इसके इसेमाल से ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों की Problem से बच सकते हैं और यह बूढ़े व्यक्तियों में यह बीमारी ज्यादा होती है, इस Problem से उन्हें अंगूर का जूस का सेवन बचा सकता है।

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Dileep Singh parihar May 7, 2019 at 4:54 pm

Jay hind

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